哺乳期吃茼蒿菜回奶吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
哺乳期吃茼蒿菜不会导致回奶。
茼蒿菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于哺乳期妇女的身体健康和乳汁质量都有很好的促进作用。在哺乳期间，产妇应该保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，有助于促进乳汁分泌和提高乳汁质量。而茼蒿菜正是这样一种营养丰富的蔬菜，不会造成回奶现象，相反，还有助于保持良好的身体健康状态，为宝宝提供充足的营养。
此外，产妇在哺乳期间还应该注意避免吃一些具有回奶作用的食物，比如麦芽、韭菜、花椒等。同时，保持愉悦的心情和充足的休息也非常重要，以促进乳汁的正常分泌。如果产妇发现乳汁分泌不足或其他问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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