为什么一来例假就便秘
591次浏览・9月前
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
女性在月经期间出现便秘的情况，可能有以下几个原因：
1、激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，特别是孕激素和雌激素水平的变化可能会影响肠道功能和肠道张力的变化，从而导致便秘。
2、子宫压迫肠道：月经期间，由于盆腔充血和子宫压迫肠道，可能会使肠道蠕动减慢，引发便秘。这种情况在子宫后位的女性中更为常见。
3、饮食习惯改变：部分女性在月经期间可能会因为不适而减少日常活动量，从而改变了饮食习惯，导致膳食纤维摄入不足，也可能引发便秘。
4、情绪因素：月经期间，由于身体的不适和情绪的变化，如焦虑、烦躁等，可能会影响肠胃功能，导致便秘。
针对这种情况，建议女性在月经期间保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免过度压抑情绪，适当进行运动以促进肠道蠕动。如果便秘症状持续或严重，建议及时就医检查。同时，也需要注意会阴部的卫生，避免感染。
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