股骨骨折吃什么

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问题详情：股骨骨折吃什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

股骨骨折患者在康复期间，饮食应以营养均衡、富含蛋白质、钙质和维生素为主，有助于骨折愈合和恢复。建议食用以下食物：

1、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充蛋白质，促进身体恢复。

2、富含钙质的食物：如虾皮、豆制品等，有助于补充钙质，促进骨骼愈合。

3、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于补充身体所需的维生素，促进肠道健康，增强免疫力。

4、富含锌的食物：如泥鳅、芝麻等，锌与蛋白质和维生素的代谢有关，适量摄入有助于骨折愈合。

5、坚果类食物：如核桃等，含有较多脂肪和维生素E等营养成分，有利于骨折部位的恢复。

另外，患者还需注意多喝水，以促进新陈代谢和血液循环。同时避免饮酒和过量饮用碳酸饮料，以免影响骨折愈合。此外，饮食要清淡易消化，避免油腻和辛辣刺激性食物。具体饮食建议应根据个人情况而定，必要时咨询医生或营养师的建议。

请注意，食物对骨折的愈合只是起到辅助作用，患者还需在医生指导下进行规范治疗，包括药物治疗、物理治疗等。同时保持积极乐观的心态，遵医嘱进行康复锻炼，有助于更好地恢复。

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