有7-8年的口臭
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
口臭持续7-8年可能与口腔卫生、饮食习惯、消化系统问题等多种因素有关。以下是一些建议，帮助您改善口臭问题：
1、口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，以去除食物残渣和细菌。定期到牙医进行洁牙和口腔检查，及时处理龋齿、牙周病等口腔问题。
2、饮食习惯：注意饮食清淡，尽量避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，多食用新鲜蔬菜和水果。饭后及时漱口，以清除口腔内的食物残渣。
3、消化系统问题：口臭可能与消化系统问题有关，如胃酸反流、胃肠道炎症等。如有疑虑，建议咨询医生并进行相关检查。
4、生活习惯：戒烟限酒有助于改善口臭。保持良好的作息和充足的睡眠也有助于口腔健康。
5、寻求专业帮助：如果口臭问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助。他们可以根据您的具体情况，提供针对性的建议和治疗方法。
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