孕妇可以喝养乐多吗

556次浏览・8月前

问题详情：孕妇可以喝养乐多吗？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇可以适量喝养乐多，因为它含有益生菌，有助于促进肠胃蠕动和消化，改善肠胃功能。然而，应注意以下几点：

1、养乐多属于乳酸菌饮料，其含糖量相对较高。孕期如果过多摄入糖分，可能会引发血糖升高，对于孕期的糖尿病或者血糖控制不稳定的情况会有影响。因此，对于含糖量较高的饮品，适量饮用即可。

2、孕期饮食应以清淡、营养均衡为主，尽量避免生冷及刺激性的食物。养乐多作为乳酸菌饮料，最好不要空腹饮用，以免引发胃部不适。

总的来说，虽然孕妇可以适量喝养乐多，但还是需要根据个人体质和医生的建议来决定是否饮用以及饮用的量。孕期饮食应注重均衡营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾、牛奶等，保证胎儿的营养需求。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有