月经前后口腔溃疡怎么办

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问题详情：月经前后口腔溃疡怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

月经前后出现口腔溃疡的情况是比较常见的，可能与体内的激素变化有关。当出现口腔溃疡时，可以通过以下方法进行缓解和治疗：

1、保持口腔卫生：经常刷牙，使用软毛牙刷轻轻刷牙以避免刺激溃疡部位。定期使用漱口水也有助于保持口腔清洁。

2、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄取富含维生素B、C、E等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。同时，增加水分的摄入有助于保持口腔湿润，预防口腔溃疡。

3、局部用药：可以在口腔溃疡处涂抹一些局部药物，如口腔溃疡膏、口腔消炎喷雾剂等，以减轻疼痛和促进溃疡的愈合。

4、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，有助于减轻口腔溃疡的症状。

5、避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激口腔溃疡部位，加重疼痛。

6、保持心情愉快：情绪波动和压力可能加重口腔溃疡的症状，尽量保持心情愉快，通过运动、冥想、呼吸练习等方法缓解压力。

7、寻求医疗帮助：如果口腔溃疡持续不减或者反复发作，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

总之，对于月经前后出现的口腔溃疡，可以通过保持良好的口腔卫生、饮食调理、局部用药等方法进行缓解和治疗。如果情况持续或者严重，建议及时就医。

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