腿抽筋长高是真的吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
腿抽筋和长高之间并没有直接的因果关系。
腿抽筋是由于肌肉或肌肉群突然而持续的痉挛等现象所引起的，原因可能是疲劳、肌肉过度使用、缺乏某些营养素（如钙）、血液循环问题或神经系统的某些问题等。而人的身高增长主要取决于骨骼的生长，与抽筋没有直接关系。
因此，腿抽筋并不能直接导致身高增长。如果想了解关于身高增长的真实情况，建议咨询医生或专业的健康顾问。此外，在任何情况下，保持良好的营养和锻炼习惯都是促进健康生活的关键因素。
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