小宝宝怎么补钙是食疗还是药物
379次浏览・4月前
问题详情：小宝宝怎么补钙是食疗还是药物？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
宝宝补钙的方法可以选择食疗和药物两种途径，具体方法需根据宝宝的年龄、缺钙程度以及身体状况来选择。
1、食疗：
对于年龄较小，如6个月内的宝宝，通常建议母乳喂养，因为母乳中的钙磷比例是最适合宝宝吸收的。随着宝宝的成长，可以从辅食中摄取钙质。一些富含钙质的食物包括奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等。
注意补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。维生素D可以通过适当的阳光照射来合成，但需注意避免中午强烈的阳光。
2、药物：
如果宝宝的缺钙情况较为严重，如生长迟缓、骨骼畸形等，需在医生指导下进行药物补充。可以选择一些儿童专用的钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
需要注意的是，药物补钙需在医生的指导下进行，避免过量或不当使用。
总之，宝宝补钙的方法可以食疗与药物并行。在日常生活中，应关注宝宝的饮食情况，确保膳食均衡，摄取足够的钙质。如有需要，可在医生建议下进行药物补充。此外，定期带宝宝进行体检，以便了解宝宝的身体状况，及时调整补钙策略。如有任何疑虑或宝宝出现不适，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有