中度脂肪肝应注意些什么
517次浏览・7月前
问题详情：中度脂肪肝应注意些什么？
精选回答
我要回答
成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
中度脂肪肝需要注意以下几个方面：
1、饮食调控：低脂、低盐、低胆固醇饮食，避免油腻、辛辣、刺激的食物，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。保持营养均衡，避免营养不良或营养过剩。
2、运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于控制体重和脂肪沉积，提高身体代谢水平。避免长时间久坐和剧烈运动。
3、药物治疗：如果脂肪肝导致肝功能异常，需要在医生指导下使用药物治疗。避免滥用药物，以免加重肝脏负担。
4、控制饮酒：酒精是导致脂肪肝恶化的重要因素之一，因此应当尽量避免饮酒或控制饮酒量。
5、定期检查：定期进行肝功能检查、肝脏超声等检查，以了解脂肪肝的病情变化。如有异常，应及时就医治疗。
6、保持良好的生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，保持良好的心态和情绪。
总之，中度脂肪肝患者需要注意饮食、运动、药物、生活习惯等多个方面，以控制病情发展，避免病情恶化。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有