咽喉牙龈肿痛怎么办

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问题详情：咽喉牙龈肿痛怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

咽喉牙龈肿痛可能是由于感染、炎症或上火等原因引起的。为了缓解肿痛，可以尝试以下方法：

1、多喝水：保持充足的水分可以缓解口腔和咽喉的不适感。

2、盐水漱口：用温盐水漱口可能有助于缓解肿痛并杀死细菌。

3、饮食调整：多吃含有维生素C和抗炎食物的新鲜水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。避免过于油腻、辛辣和刺激的食物，以免加重症状。

4、药物治疗：可以服用非处方药如解热镇痛抗炎药来缓解肿痛，如布洛芬等。但需注意药物使用需按剂量和用法进行，避免长期或过量使用。

5、口腔清洁：保持口腔清洁，定期刷牙和使用牙线，避免食物残渣导致细菌感染。

6、休息和睡眠：足够的休息和睡眠有助于身体康复，避免过度劳累。

7、中药调理：可以寻求中医的建议，使用一些清热解毒的中药材或针灸等方法来缓解症状。

8、避免刺激：避免吸烟、喝酒以及接触其他可能刺激咽喉和牙龈的物质。

9、咨询医生：如果肿痛持续不减或加重，建议及时咨询医生，以获取专业的诊断和治疗建议。

以上方法可以帮助缓解咽喉牙龈肿痛，但如果症状持续或加重，请及时就医。

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