什么导致的糖尿病

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病的发病原因主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：糖尿病具有一定的家族聚集性，存在明显的遗传倾向，如果父母或家族内其他成员患有糖尿病，后代患糖尿病的几率会相对较高。此外，与生活方式也有一定关系。

2、环境因素：如年龄增长、长期摄入高脂肪高热量食物等不健康饮食、缺乏运动或长时间作息不规律等不健康生活习惯可能导致胰岛素分泌相对不足和胰岛素敏感性下降，进而引起糖尿病。这种环境因素通常与遗传共同影响疾病的发生和发展。遗传因素是不可更改的因素，因此保持健康的生活方式有助于避免环境因素的作用，降低糖尿病的发病风险。虽然生活方式的改变相对滞后和艰巨，但通过不断努力仍然可以实现控制疾病的目标。平时还需要多注意清淡饮食、多做运动锻炼，注意合理膳食和定期体检等。一旦患病应及时就医检查并积极配合治疗，改善糖尿病的症状反应，以更好地控制病情发展。

因此，对于预防糖尿病来说，一方面需要注意遗传因素，另一方面更重要的是改善生活方式和环境因素。在日常生活中应避免高糖、高盐和高脂肪食物的过度摄入，多进行运动锻炼，控制体重和体脂率，保持良好的心态和健康的生活习惯。这些都是预防糖尿病的有效措施。

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