站一会儿或运动后脚跟发麻是什么原因

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问题详情：站一会儿或运动后脚跟发麻是什么原因？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

站一会儿或运动后脚跟发麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1、局部血液循环不畅：长时间站立或运动后可能会导致局部血液循环不畅，从而出现脚跟发麻的症状。这种情况通常会在适当休息后得到缓解。

2、筋膜炎：筋膜是一种连接肌肉和骨骼的柔软组织，筋膜炎可能会导致脚跟发麻、疼痛或僵硬。

3、神经压迫：长时间保持同一姿势或运动不当可能会压迫到脚部的神经，导致麻木感。例如，跟腱周围有许多神经和血管穿过，如果受到压迫，可能会导致麻木和刺痛感。此外，坐骨神经受到压迫也可能引起类似症状。

4、跟腱止点周围炎症：跟腱止点周围存在炎症时，可能会刺激神经末梢，引起脚部发麻的症状。这种炎症通常是由于跟腱反复受到摩擦、损伤等原因引起的。

5、其他疾病：如腰椎疾病等，可能压迫神经根，导致脚跟发麻。此外，年龄增长导致的关节退化也可能引起类似症状。

如果脚跟发麻的症状持续存在或加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。医生可能会根据具体情况进行体格检查、影像学检查等，以制定合适的治疗方案。

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