甘油三酯25胆固醇64正不正常
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
甘油三酯的正常参考值是0.45~1.69mmol/L，胆固醇的正常参考值一般在3-5.2mmol/L之间。因此甘油三酯值在正常范围之内偏高一点点（考虑与个人近期的饮食习惯有一定关系，若数值近期波动大建议持续监控）；而胆固醇64超过了正常值范围，属于偏高水平。
胆固醇和甘油三酯偏高与多种因素相关，包括饮食、缺乏运动等生活方式因素以及遗传因素等。为了降低胆固醇和甘油三酯水平，可采取一系列的措施：控制高脂肪食物的摄入、适当食用不饱和脂肪酸的食物如植物油和鱼油等以平衡胆固醇水平等。加强运动也是很好的方法，适度的体育活动能够降低血脂并维持正常水平。对于持续的血脂异常或严重升高的情况，应该及时就医咨询并进行相应治疗。医生可能会根据个人健康状况评估风险后决定是否需要进行药物治疗以降低胆固醇和甘油三酯水平。
请注意，每个人的健康状况和需要都是独特的，如有任何关于健康方面的疑虑或担忧，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。
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