打篮球手指关节肿了怎么办

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问题详情：打篮球手指关节肿了怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

打篮球时手指关节肿胀可能是由于意外扭伤、拉伤或其他原因引起的。遇到这种情况时，可以采取以下步骤进行处理：

1、冰敷：首先，对肿胀的手指关节进行冰敷，这有助于减轻疼痛和肿胀。将冰块包裹在毛巾里，每次敷15-20分钟，每隔2-3小时进行一次。

2、药物治疗：可以使用非处方的消炎止痛药，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如果肿胀和疼痛严重，建议尽快就医，并遵照医生的建议进行治疗。

3、包扎固定：轻轻用绷带或纱布包裹手指关节部位，以提供支撑和保护。注意避免过度包扎导致手指血液流通受阻。

4、局部制动休息：尽量避免使用受伤的手指关节，让其得到充分的休息时间，有助于加快恢复。

5、观察病情：密切关注肿胀和疼痛的情况。如果手指出现颜色发青、瘀血加剧或持续疼痛等迹象，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。

最后，需要注意的是每个人的情况可能会有所不同，因此建议在采取上述措施的同时咨询医生意见。如果伤势严重或持续加重，请及时就医。同时，恢复期间注意避免再次受伤，并遵循医生的建议进行康复训练。

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