痔疮犯了能运动吗

痔疮患者可以进行适量运动，但需要根据病情严重程度和疼痛程度来决定运动的类型和强度。

对于轻度的痔疮，适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解痔疮症状。例如散步、慢跑、瑜伽等运动都是不错的选择，有助于促进肠道功能，减轻便秘等症状。

但对于重度痔疮或疼痛明显的患者，运动需谨慎选择，以免加重疼痛或不适。比如引起腹部压力增高的运动可能会加重痔疮脱出症状。如确实想进行此类运动建议充分评估风险并采取相应的防护措施，注意合理调整强度和节奏，注意控制运动量不宜过大、避免过度劳累。同时避免久坐久站，注意规律作息。

总的来说，痔疮患者可以进行适当运动，但需要根据自身情况选择合适的运动方式和强度，并注意避免过度劳累和注意生活规律。如痔疮症状严重或疼痛明显建议及时就医进行专业治疗。另外，建议在下午进行运动更佳，有助于减轻对肛门部位的刺激和压迫。同时做好日常饮食调整，避免辛辣油腻食物的摄入，以降低痔疮复发的风险。