儿童视力低怎么办

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问题详情：儿童视力低怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

儿童视力低常表现为近视、远视、散光等视力问题，对于这种情况，以下措施可供参考：

1、调整生活习惯：避免长时间近距离用眼，例如看电视、手机或电脑。适当进行一些户外活动，每天保证足够的户外活动时间，有助于缓解视力问题。

2、配戴眼镜：如果发现儿童视力低于正常水平，经过专业验光确认后应及时配镜。合适的眼镜有助于减轻眼睛疲劳，防止视力进一步恶化。

3、饮食调节：注意补充富含维生素A和C的食物，以及富含钙质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，这些食物对视力有益。同时，保证饮食均衡，有助于改善视力状况。

4、眼部锻炼：适当的眼部锻炼如远近交替看物、眨眼运动等有助于缓解眼部疲劳，改善视力状况。

5、定期检查：定期带孩子去眼科进行视力检查，了解孩子的视力状况并采取相应的措施。

6、寻求专业帮助：如果孩子的视力问题比较严重或持续时间较长，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案和建议。

总之，对于儿童视力低的问题，家长应予以重视并及时采取措施。同时，保持良好的生活习惯和学习习惯也有助于预防视力问题的发生。如需更多信息，建议咨询眼科医生。

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