怎么能去掉牙结石

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问题详情：怎么能去掉牙结石？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

去掉牙结石的方法主要包括以下几种：

1、超声波洗牙：利用超声波产生的高频振动能量，将附着在牙齿表面的牙结石去除。超声波洗牙的速度很快，能够高效地去除牙结石。洗牙后需要对牙齿进行抛光，避免牙结石再次沉积。

2、手动清除牙结石：对于较小的牙结石，可以采用刷牙的方式清除。可以将软毛刷放在牙结石部位，轻柔地来回摩擦，但要注意力度，避免损伤牙齿。另外，使用牙线清理牙缝处的牙结石也是一个有效的方法。

3、溶解牙结石：使用口腔清洁产品，如漱口水等，有助于溶解牙结石。漱口水含有溶解牙石的成分，长期使用可以逐渐清除牙结石。同时，定期使用小苏打水漱口也有助于去除牙结石。但需要注意，这些方法需要长期坚持才能看到效果。

预防牙结石的形成同样重要，保持良好的口腔卫生习惯是关键。建议每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水等工具清洁口腔残留物。定期到口腔医院洗牙也是预防牙结石的有效方法。总之，要维护口腔健康，就需要关注牙齿的清洁和保护。

以上方法都需要根据个人情况选择合适的方式，并在牙医的指导下进行。如有任何疑虑或发现牙齿问题，请及时咨询牙医。

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