吃了晕车药还晕车怎么办

558次浏览・8月前

问题详情：吃了晕车药还晕车怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

如果在吃了晕车药后仍然感到晕车，可能是由于个体差异、药物吸收速度或其他原因导致的。以下是一些可以尝试的方法来缓解晕车的症状：

1、调整位置：尽量选择前排靠窗的位置，避免坐在颠簸较大的车厢内。保持空气流通有助于缓解晕车的症状。

2、改变坐姿：避免低头看手机等动作，尽量保持头部稳定，不要过度晃动。可以选择闭上眼睛休息，避免视觉刺激引起的晕车。

3、转移注意力：通过听音乐、看书等方式转移注意力，可以缓解晕车的不适感。

4、尝试其他药物或方法：如果吃了一种晕车药没有效果，可以尝试其他类型的晕车药，如贴剂或喷雾剂等。此外，一些自然疗法如嗅闻精油、按摩穴位等也可以尝试。

5、饮食调整：避免在乘车前摄入过多油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重晕车的症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于缓解晕车的不适感。

6、避免突然运动：下车后避免突然剧烈运动或快速改变体位，这样可以避免加重晕车的症状。

如果尝试以上方法仍然无法缓解晕车的症状，建议咨询医生或其他专业人士的建议。他们可以根据您的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。记住，每个人的身体状况和反应都是不同的，需要根据个人情况选择适合自己的方法。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有