尿检前多久不宜运动

在尿检前，运动可能会影响尿液中的成分和浓度，从而影响结果的准确性。关于尿检前多久不宜运动的具体时间并没有固定的标准，但通常建议至少在尿检前几小时到一天内避免剧烈运动。

剧烈运动可能导致尿液中出现一些暂时性的变化，如蛋白质、酮体等。这些变化可能是运动引起的生理性反应，而非病理状态。因此，为了确保尿检结果的准确性，建议在尿检前一天保持正常的活动水平，避免剧烈运动，并保持良好的饮食习惯和充足的休息。

请注意，不同医疗机构或医生可能会有不同的建议，最好在尿检前咨询医生或相关医疗人员以获取更具体的指导。此外，除了避免剧烈运动外，尿检前还应遵循医生的建议，如避免摄入某些食物或药物等，以确保尿检结果的准确性。