血压90/130毫米汞柱正常吗

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问题详情：血压90/130毫米汞柱正常吗？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

血压为90/130毫米汞柱属于轻度偏高水平，但不构成高血压的诊断标准。正常血压的高压在90-139毫米汞柱之间，低压在60-89毫米汞柱之间。

针对此情况，需要采取以下措施和建议：

1、改善生活方式：保持良好的饮食习惯，减少钠盐的摄入，增加钾盐的摄入。增加体育锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，以帮助降低血压。戒烟限酒，保持良好的心态和睡眠质量。

2、定期监测血压：建议在家中定期监测血压，以掌握自身血压状况。如果血压持续升高或出现不适，应及时就医。

3、咨询医生：如果对此次血压测量结果存在疑虑或担忧，建议咨询医生。医生会根据具体情况给出建议和治疗方案。

请注意，如果血压持续升高或出现明显的不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时，不要自行诊断或治疗疾病，以免对身体造成不良影响。

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