乳腺疙瘩触及疼痛怎么办

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问题详情：乳腺疙瘩触及疼痛怎么办？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳腺疙瘩触及疼痛可能是由多种原因引起的，如乳腺增生、乳腺炎等。遇到这种情况，可以参考以下处理方式：

1、自我检查：查看是否有局部红肿、发热等异常表现，并确定疼痛部位、程度，记录下来。

2、咨询医生：及时咨询专业医生进行诊断，以确定疼痛的具体原因。

3、药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用药物治疗。如对于乳腺增生，可以服用相关药物来缓解疼痛。对于乳腺炎，可能需要使用抗生素进行治疗。

4、物理治疗：某些情况下，物理治疗如热敷、冷敷或按摩可能有助于缓解疼痛。但请确保在医生指导下进行，避免不当操作加重症状。

5、保持健康生活方式：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。保持充足的睡眠，避免熬夜。合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

6、定期乳腺检查：定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理潜在的问题。

7、避免压迫：避免穿着紧身内衣或佩戴不合适的胸罩，以免压迫乳房加重疼痛。

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