来月经痛经还吐了怎么办
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问题详情：来月经痛经还吐了怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来月经时痛经并伴随呕吐，可能是由于经期体内激素水平变化，引发的不适症状。以下是一些应对建议：
1、调整饮食：多吃清淡、易消化的食物，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激胃肠道和子宫，加重症状。同时，适当补充富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于缓解呕吐症状。
2、休息与保暖：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意腹部保暖，可使用暖宫贴或热水袋进行热敷，有助于缓解痛经和呕吐的症状。
3、药物治疗：在医生的建议下，可适当服用止痛药，如布洛芬等，以缓解痛经症状。同时，也可服用维生素B6等止吐药物来缓解症状。如症状持续加重或无明显改善，请及时就医检查，以排除其他潜在疾病。
4、保持心态平和：经期保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于缓解痛经和呕吐的症状。
5、寻求医疗帮助：如果痛经和呕吐的症状特别严重，或者持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，以确保你的健康。
总之，来月经时痛经并伴随呕吐，可以通过调整饮食、休息与保暖、药物治疗、保持心态平和等方法进行缓解。如症状持续加重或无明显改善，请及时就医检查。请根据自身情况选择适合的方法，并在医生的指导下进行治疗。
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