24岁了身高还能增长吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于已经年满24岁的人来说，通过科学证实的方法让身高再增加的可能性相对较小。大多数人在青春期结束后骨骼生长板会逐渐关闭，这是身高增长的关键阶段。一旦骨骼生长板关闭，身高增长的机会就非常有限了。
虽然有一些声称可以增加身高的方法，如通过特定的饮食、锻炼或拉伸程序，但这些方法缺乏科学依据，效果并不确定。此外，没有任何安全有效的方法能够在成年后显著增加身高。若想了解具体的方法，可以咨询专业医生以获取建议。
因此，虽然有可能通过一些尚未被科学证实的方法尝试增加身高，但实际效果无法保证。建议在青春期时注重营养和锻炼，以促进最佳的生长发育。无论身高如何，重要的是接受自己的特点，并在生活中发挥自己的优势。如果有关于身高或其他健康问题的疑虑，建议咨询医生以获得专业建议。
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