腰椎盆突出怎么治

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问题详情：腰椎盆突出怎么治？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎盆突出（也称为腰椎间盘突出症）是一种比较常见的腰部疾病，通常是由于长期坐姿不正、劳累等因素引起的。治疗腰椎间盘突出有多种方法，具体治疗方法应根据病情的严重程度和患者的具体情况进行选择。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息与物理治疗：在急性期，患者需要卧床休息，减轻腰椎的负担。同时，可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：可以使用非处方药如止痛药、消炎药和肌肉松弛剂等，缓解疼痛和炎症。如果病情较重，可能需要在医生的指导下使用处方药。

3、牵引治疗：通过牵引来拉伸腰椎，减轻神经根压迫，缓解腰痛和腿痛。

4、康复训练：进行针对性的康复训练，如桥式、倒走等，可以增强腰部肌肉的力量，改善腰椎的稳定性。

5、手术治疗：如果病情严重，且其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体手术方式需根据患者的具体情况进行选择。

6、日常生活调整：平时应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，加强腰部肌肉锻炼，注意腰部保暖，避免过度劳累等，也有助于缓解腰椎间盘突出症状。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果怀疑自己有腰椎间盘突出症状，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。

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