岁数大了缺钙吃什么药
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
对于年龄较大的人群缺钙的情况，首先需要明确缺钙的程度和原因，然后针对性地选择药物进行补充。以下是一些常用的钙补充剂和相关药物推荐：
1、碳酸钙：这是一种常用的钙补充剂，具有高度的钙含量，适合中老年人群补钙。碳酸钙的吸收需要胃酸的参与，因此建议在餐后服用。
2、乳酸钙：乳酸钙的溶解度较好，吸收率高，适合老年人以及胃肠道功能较弱的人群使用。此外，它还含有一定的维生素D和锌元素，有助于增强免疫力。
3、其他钙剂：例如葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等，都是市面上常见的钙补充剂。可以根据自身需求和医生建议选择合适的钙剂。
除了直接补充钙剂，还可以服用一些促进钙吸收的药物，如活性维生素D。此外，一些中成药如骨疏康胶囊、骨松宝颗粒、护骨胶囊等也有一定的改善效果。
在服用任何药物或补充剂之前，请务必咨询医生或药师的建议，以确保安全和有效。此外，补钙的同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也有助于改善骨骼健康。
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