吃什么治疗阳痿
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问题详情：吃什么治疗阳痿？
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吴敬根 副主任医师 男科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
阳痿是一种常见的性功能障碍，其治疗需要综合考虑药物治疗、生活方式调整和心理治疗等多个方面。在饮食方面，虽然没有特定的食物能够直接治疗阳痿，但合理的饮食对于维持性功能健康是有益的。以下是一些建议的食物和营养素，可以在日常饮食中适当摄入：
1、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、红辣椒等，有助于改善血液循环，对性功能有益。
2、富含锌的食物：锌对于男性生殖健康非常重要，可以适当摄入富含锌的食物，如瘦肉、肝、蛋、奶制品等。
3、富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、菠菜、核桃等，可以帮助抵抗自由基对身体的损害，有助于维持性功能健康。
4、富含健康脂肪的食物：如橄榄油、鱼油等，可以提供身体所需的脂肪酸，有助于维持正常的性功能。
除了饮食调整，阳痿的治疗还需要根据具体情况进行药物治疗、心理治疗等。如果阳痿症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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