小孩感冒流鼻涕食疗
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
小孩感冒流鼻涕，除了药物治疗外，还可以通过食疗的方式来缓解病情。下面是一些适合孩子的感冒流鼻涕食疗方法：
1、喝点姜糖茶：让孩子喝一些热的姜糖茶，有助于驱寒保暖，缓解感冒症状。
2、热水泡脚：晚上睡觉前用热水给孩子泡脚，能驱寒、促进鼻腔黏膜血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。
3、冰糖雪梨：将雪梨切开，加入冰糖后蒸煮后让孩子食用，有助于止咳化痰，缓解感冒症状。
4、多喝水：感冒时多喝水有助于身体新陈代谢，排出体内毒素。
5、萝卜汤：将萝卜切片或切丝煮汤让孩子喝，有助于缓解感冒咳嗽症状。
6、葱白粥：将葱白切段与大米一起煮粥，趁热让孩子食用，有助于缓解风寒感冒症状。
7、蒸橙子：将橙子洗净后切开，加入少量盐上锅蒸煮后让孩子食用，有助于止咳化痰。
除了以上食疗方法外，还需要注意让孩子多休息、保持室内空气新鲜、避免去人多拥挤的场所等。如果孩子的感冒症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。请遵循医生的建议，不要随意给孩子用药。
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