膝盖长了骨刺怎么治

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问题详情：膝盖长了骨刺怎么治？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝盖长了骨刺（膝关节骨赘形成）的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方法取决于患者的症状和骨刺的程度。以下是一些常见的治疗方法：

1、保守治疗：

药物治疗：可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药，如局部注射药物或口服强效止痛药。

物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

运动康复：进行适量的运动，如散步、游泳等，可以保持关节活动度，加强肌肉力量。避免长时间保持同一姿势，尤其是在长时间站立或坐着之后要适时改变体位。

注意休息：避免过度劳累，给膝盖充足的休息时间。

2、手术治疗：如果保守治疗无效且症状严重，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、骨刺切除术等。手术可以去除骨刺，减轻对关节的压迫和疼痛。但手术后也需要进行康复治疗和适当的休息。

在治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要，如保持正常体重、均衡饮食等。请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。建议及时就医，获取个性化的治疗方案。

此外，对于一些轻微的骨刺，也可能在没有治疗的情况下逐渐消失或停止发展。因此，及时就医并了解自身状况是非常重要的。

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