1岁宝宝老便秘怎么办

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问题详情：1岁宝宝老便秘怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于一岁宝宝出现便秘的情况，首先需要找出原因并采取适当的措施。以下是一些针对宝宝便秘的解决方法：

1、调整饮食：适当增加蔬菜、水果的摄入量，如南瓜、红薯、菠菜等富含纤维的食物，这些食物有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时，多饮水也有助于软化大便，预防便秘。

2、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。

3、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，让宝宝多爬行，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

4、养成良好的排便习惯：定时让宝宝坐便盆，养成良好的排便习惯。

5、使用药物：如果宝宝便秘情况较严重，可以考虑使用益生菌或者开塞露等药物。但要在医生的指导下使用，避免自行用药。

6、寻求医疗帮助：如果以上方法均无法缓解宝宝的便秘症状，或者宝宝出现腹痛、呕吐等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断和治疗。

总的来说，对于宝宝便秘的情况，首先要从饮食和生活习惯上进行调整，适当进行腹部按摩和活动量增加。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。同时，要保持宝宝的心情舒畅，避免过度焦虑对便秘产生影响。请在医生的指导下进行治疗和用药。

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