孕早期体重增加范围
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕早期一般是指怀孕的前三个月，这个时期通常是孕妇体重变化较小的阶段。由于妊娠早期胚胎生长发育较为缓慢，孕妇的体重增加并不明显，体重增加范围因人而异，平均增加约0.5~2千克左右。具体增加范围会受到个人体质、饮食习惯等因素的影响。
部分孕妇在孕早期由于早孕反应较重，可能出现恶心、呕吐等症状，导致食欲减退和能量摄入不足，反而暂时体重不增加甚至降低的情况。但是大部分孕妇随着身体逐渐适应体内激素变化，早孕反应会随之减轻或消失，并且开始适量补充各种营养以供应胎儿发育。当妊娠早期反应结束后，一般在怀孕三个月后，体重会逐渐增加。
总之，孕早期体重增加范围较小，但每个人的身体状况都有所不同，具体的增加幅度和时间因人而异。孕期需密切关注身体情况变化并定期检查。同时应注意合理安排饮食、保证营养平衡等以保持身体健康。如果出现明显的身体不适，应及时就医并寻求医生的指导和治疗。在孕中期后建议规律地进行体重管理，确保母婴健康。
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