新生儿黄疸产妇吃什么

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问题详情：新生儿黄疸产妇吃什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

新生儿黄疸是一种常见的疾病，通常是由于胆红素代谢异常引起的。对于产妇来说，在新生儿黄疸期间，饮食并不会直接影响黄疸的消退，但合理的饮食有助于保证母乳的质量和数量，从而间接促进新生儿的健康。以下是一些建议供产妇参考：

1、均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。多吃瘦肉、鱼、禽蛋、奶制品、豆类等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。

2、增加液体摄入：多喝水和汤汁，有助于保证母乳的充足分泌。

3、避免过多油腻和刺激性食物：油腻食物会增加肝脏负担，刺激性食物则可能影响母乳的质量。因此，产妇应尽量避免摄入过多油腻和刺激性食物。

4、增加富含抗氧化食物：可适当增加富含抗氧化食物，如红枣、枸杞等，这些食物有助于改善肝功能，促进新陈代谢。

5、注意饮食卫生：避免摄入不新鲜、变质的食物，以免引发腹泻等疾病，影响母乳质量。

总之，产妇在新生儿黄疸期间应保持均衡饮食，增加液体摄入，避免过多油腻和刺激性食物，并增加富含抗氧化食物。同时，密切关注新生儿的黄疸情况，如有异常，及时就医。

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