小儿推拿退烧穴位
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
小儿推拿是一种有效的退烧方法,常用的退烧穴位包括以下几个:
1、天河水:位于前臂正中,从掌横纹中点至肘横纹中点呈一直线。使用拇指侧面或指腹按摩,力度要均匀柔和。
2、推脊:在后背正中线旁开一寸半进行按摩,用食指和中指并拢沿脊柱方向推,力度要均匀且有节律性。
3、清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面,可以采用旋转或者来回推动的方式进行推拿。注意力度要轻柔且均匀。
4、清天河水以及退六腑:可分别位于前臂正中以及前臂尺侧缘腕横纹至肘横纹处。推拿时需要使用食指和中指并拢,沿着穴位进行推拿,注意动作要轻柔且力度均匀。
除了以上穴位,还有涌泉穴、合谷穴等也可以用于小儿退烧的推拿。在进行推拿时,需要注意保持室内温度适宜、避免孩子受到惊吓或情绪波动等。建议在专业医师的指导下进行小儿推拿操作,以确保安全和有效。若推拿后孩子的症状未得到缓解或加重,建议及时就医。
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