抑郁症前兆有哪些

131次浏览・1月前

问题详情：抑郁症前兆有哪些？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

抑郁症的前兆可能表现为多种情绪和生理症状。以下是一些常见的迹象：

1、情绪低落：可能表现为长期的悲伤、沮丧或空虚感。

2、兴趣和乐趣丧失：对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣。

3、焦虑或易怒：可能会感到烦躁不安，对事情易怒或失去耐心。

4、睡眠障碍：可能表现为失眠、早醒或者嗜睡。

5、食欲和能量变化：可能感到食欲不振或过度进食，同时伴随着能量的降低，感到疲劳和无力。

6、自尊心降低：感到自己无用、无助或有负罪感。

7、注意力难以集中：记忆力减退，注意力分散。

8、有自杀意念：可能会有关于死亡或自杀的想法，甚至产生企图自杀的行为。

9、慢性疼痛或不适：可能会感到身体各种不适，例如头痛、胃痛或其他慢性疼痛。

请注意，上述症状并非一定意味着患有抑郁症，它们也可能由其他因素引起，例如压力、焦虑或其他生活事件。如果出现这些症状，应及时寻求专业医疗人员的帮助以获取准确的诊断和治疗。抑郁症是可以治疗的，及早发现和治疗非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有