清宫后可以玩手机吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
清宫后可以适当使用手机，但需要注意以下几点：
1、控制使用时间：长时间使用手机可能会导致眼睛疲劳和视力问题，因此建议控制使用时间，每隔一段时间休息一下眼睛。
2、避免影响休息：使用手机可能会影响到正常的休息和睡眠，不利于身体的恢复。因此，在清宫后应该避免在临睡前使用手机，保证充足的休息时间。
3、注意卫生和保暖：使用手机时要注意个人卫生和保暖，避免因为使用手机而忽略身体的保暖，以免对身体造成不良影响。
总之，在清宫后可以适当使用手机，但需要注意适度使用，保证充足的休息和睡眠，同时注意个人卫生和保暖。如果有任何不适或疑问，建议及时咨询医生。
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