腰间突出脽管狭岝右腿也疼怎么办

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问题详情：腰间突出脽管狭岝右腿也疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腰间突出（腰椎间盘突出）伴随椎管狭窄，导致右腿疼痛，可以采取以下措施：

1、休息与物理治疗：首先，避免长时间坐立或负重活动，以免加重症状。可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。此外，还可以考虑使用肌肉松弛剂。但务必遵循医生的指导，不可滥用药物。

3、康复锻炼：进行一些针对性的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉，缓解症状。

4、佩戴腰部支撑装置：在活动期间佩戴腰部支撑装置，以减轻腰部压力，缓解疼痛。

5、中医治疗：可以尝试中医治疗，如针灸、拔罐、推拿等，有助于疏通经络、缓解疼痛。

6、改善生活方式：保持健康的饮食、规律的作息，避免长时间保持同一姿势，有助于预防和改善腰部问题。

7、手术治疗：如果疼痛严重且持续加重，严重影响生活质量，且经上述方法治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术治疗需在医生的专业评估下进行。

以上建议仅供参考，请及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，祝早日康复。

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