腰间盘突出微创手术后一个月要注意什么
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问题详情：腰间盘突出微创手术后一个月要注意什么？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰间盘突出微创手术后一个月，需要注意以下几点：
1、休息与活动：尽管微创手术对身体的创伤较小，但术后一个月仍需注意休息，避免过度活动。逐渐增加活动量，避免长时间站立或坐立。
2、伤口护理：确保手术部位的清洁和干燥，避免感染。如有任何红肿、疼痛、渗液等现象，应及时就医。
3、疼痛管理：术后可能会有一定程度的疼痛，可按照医生的建议服用止痛药以缓解疼痛。如疼痛持续加重，应及时告知医生。
4、饮食调理：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于伤口愈合和康复。
5、避免久坐久站：避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰部压力。
6、康复训练：根据医生的建议进行康复训练，帮助恢复腰部功能和肌肉力量。
7、避免重体力劳动：术后一个月内避免重体力劳动，以免对腰部造成额外压力。
8、定期复查：按照医生的建议进行定期复查，以便及时了解康复情况。
9、遵循医嘱：如有任何不适或疑问，应及时联系医生，获取专业建议。
总之，腰间盘突出微创手术后一个月，患者应注意休息、伤口护理、疼痛管理、饮食调理、康复训练等方面，遵循医生的建议，以促进康复。
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