孩子发热吃什么

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问题详情：孩子发热吃什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当孩子发热时，饮食应以易消化、清淡的食物为主，同时要保证充足的水分摄入。以下是一些建议的食物：

1、水果：如苹果、香蕉、梨子、橘子等，这些水果含有丰富的维生素和水分，有助于增强免疫力，缓解发热症状。

2、蔬菜：如菠菜、西兰花、胡萝卜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于孩子的身体恢复。

3、稀饭、面条等易消化食物：这些食物易于消化，不会增加肠胃负担，有助于孩子的身体恢复。

4、适当的蛋白质食物：如鱼、鸡肉、豆腐等，可以提供身体所需的蛋白质，有助于增强体力。

5、水分充足的食物和饮料：如温开水、果汁、清汤等，可以让孩子多喝水，有助于排出体内的毒素和降低体温。

此外，孩子在发热时可能会食欲不佳，可以尝试给孩子食用一些他们平时喜欢的食物，以增进食欲。同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重孩子的病情。

如果孩子发热持续不退或症状严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和饮食调整。

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