经常小腿肚疼是怎么回事

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问题详情：经常小腿肚疼是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

经常小腿肚疼可能与以下原因有关：

1、肌肉劳损或肌肉疲劳：由于剧烈的运动或者过度的劳累，导致小腿肌肉出现损伤和劳损，导致局部肌肉出现疼痛。这种情况可以通过休息和物理治疗进行缓解。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出压迫神经根，导致下肢坐骨神经疼痛，引起小腿部位的疼痛。患者多有腰部疼痛不适的症状，同时伴随下肢的麻木等。建议及时进行腰椎间盘CT检查，明确病因并进行治疗。

3、下肢血管疾病：如下肢深静脉血栓、静脉曲张等血管疾病导致血液循环不畅也会引起小腿疼痛。此时可以通过下肢血管彩超等检查明确原因并进行相应治疗。

4、缺钙：可能由于骨质疏松引起的肌肉痉挛、关节退化以及骨质损伤导致的小腿疼痛，尤其是对中老年人群来说是钙质流失的原因较多，需要通过补钙以及补充相关维生素来缓解小腿疼痛的症状。可以适当晒太阳、锻炼和合理饮食等。另外也要注意休息和避免着凉。

除以上原因外，还有一些其他疾病如腓肠肌撕裂、小腿筋膜炎等也会导致小腿疼痛。如果症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医，明确原因并接受相应的治疗。平时也要注意保持良好的生活习惯和运动习惯，避免过度劳累和剧烈活动。

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