孩子跳绳能长高吗
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孩子跳绳是可以帮助长高的。跳绳是一项很好的运动，有助于促进骨骼的生长和肌肉的发育，从而有助于孩子长高。此外，跳绳还可以锻炼孩子的身体协调性和反应能力，有益于身体健康。
不过，孩子的身高发育主要受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响。除了跳绳，还可以鼓励孩子进行其他运动，如篮球、跑步等，这些运动也可以帮助促进骨骼发育。
但需要注意的是，孩子在运动时要注意适度原则，避免过度运动导致的劳损或受伤等情况的发生。另外，为了确保孩子的健康和正常发育，还需要保证充足的营养摄入和充足的睡眠时间。
总之，孩子跳绳是可以帮助长高的，但要结合合理的饮食和充足的睡眠，同时适度运动，才能更好地促进孩子的生长发育。如有更多疑问可以咨询专业医生或营养师的建议。
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