维生素c保健品跟药片有什么不同

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问题详情：维生素c保健品跟药片有什么不同？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

维生素C保健品和药片的区别主要体现在以下几个方面：

1、成分和功效：药用维生素C是纯天然的维生素补充剂，成分比较单一，其主要功能是补充身体缺失的维生素C，帮助预防和治疗坏血病及其他疾病。而保健品维生素C可能添加了其他添加剂，并经过特殊的加工处理，其功能除了补充维生素C外，可能还宣称具备抗氧化、提高免疫力等功效。不过实际效果会因个体差异而有所不同。

2、含量和剂量：药用维生素C的剂量是根据治疗需求来确定的，因此其浓度较高。而保健品维生素C的含量则相对较低。此外，药用维生素C会根据使用者的年龄和病情来制定剂量，而保健品维生素C则适用于大多数人群，剂量相对固定。

3、服用方法和时间：药用维生素C需要在医生的指导下服用，并且不宜长期服用。而保健品维生素C则可以根据个人需求和身体反应选择适当的剂量和时间来服用。如果身体健康状况良好，可以选择通过日常饮食满足对维生素C的需求。

总的来说，两者成分和功效存在差异，药用的剂量一般较高，建议在医生的指导下服用。另外请注意，维生素C并不适合所有人群大量服用，过量可能导致腹泻等不适症状。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

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