脚崴了脚背疼踩地也疼怎么办

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问题详情：脚崴了脚背疼踩地也疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

脚崴了脚背疼踩地也疼的情况下，需要首先判断是否发生骨折或其他严重损伤，然后再根据具体情况采取相应措施。以下是一些具体的处理建议：

1、制动休息并抬高受伤部位：有助于减少疼痛和肿胀，促进恢复。

2、冷敷：在受伤的初期，可以尝试使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、药物镇痛：可以适当使用一些抗炎药物或非处方镇痛药来缓解炎症和疼痛。但需注意，药物使用需遵循医嘱或药品说明书上的建议。

4、局部加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减少肿胀并帮助固定。

5、检查和评估伤情：如果在经过一段时间后症状未明显改善，甚至加重，应立即就医。医生会根据你的具体情况，可能通过X光、MRI等影像检查来判断是否存在骨折或其他严重损伤。

6、根据医生建议采取进一步治疗：如果发生骨折或其他严重损伤，需要按照医生的建议进行相应的治疗，如手术治疗等。

总之，脚崴了脚背疼踩地也疼的恢复需要时间和正确的处理方式。在受伤初期可以尝试冷敷、制动休息等方法缓解疼痛和肿胀；但如果症状持续或加重，应及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。

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