月子堵奶怎么办

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问题详情:月子堵奶怎么办?

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月子期间堵奶是一个常见的问题,处理不当可能会导致乳腺炎等疾病。以下是一些处理堵奶的方法:

1、热敷:可以用热毛巾在乳房部位热敷,有助于乳腺管扩张,促进乳汁流通。

2、按摩:可以通过按摩乳房部位,从乳房外围向乳头方向按摩挤压,有助于乳腺管通畅。请注意,在按摩前热敷可能效果更好。

3、正确的哺乳姿势:确保哺乳姿势正确,让宝宝吸空一侧乳房后再换另一侧,避免同时挤压两侧乳房。

4、吸奶器辅助:使用吸奶器可以帮助排空乳房中的乳汁,避免堵奶。

5、保持乳头清洁:乳头堵塞也可能会导致堵奶,因此保持乳头清洁,避免乳头破损和感染。

6、饮食调整:饮食过于油腻也可能导致堵奶,适当调节饮食,多吃清淡的食物和蔬菜水果可能会有所帮助。

7、寻求专业帮助:如果堵奶严重或疼痛难忍,建议及时寻求专业医生或催乳师的建议和帮助。

请注意,以上建议仅供参考,如果堵奶情况严重或持续不退,建议及时就医,以免引发乳腺炎或其他并发症。

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