浅表性胃炎吃什么粥

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问题详情：浅表性胃炎吃什么粥？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

浅表性胃炎患者可以选择一些易消化、营养丰富的粥来食用，以下是一些推荐：

1、小米粥：小米具有养胃、安神、滋阴、清热、消炎等功效，适合浅表性胃炎患者食用。

2、山药粥：山药具有健脾养胃的功效，易消化，对胃刺激性较小，浅表性胃炎患者食用有助于缓解胃部不适。

3、南瓜粥：南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜，促进溃疡面愈合，适合浅表性胃炎患者食用。

4、红枣粥：红枣具有补气养血、安神益胃的作用，浅表性胃炎患者食用有助于胃黏膜的修复。

5、燕麦粥：燕麦富含蛋白质、维生素等营养成分，可增强体力，而且易于消化吸收，对浅表性胃炎患者有益。

除了以上粥类，还可以选择其他的粥类如红豆粥、糯米粥等。但应注意避免进食过多过饱，以免加重胃部负担。同时，浅表性胃炎患者应避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重胃部不适。若症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。

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