妊娠高血压不能吃什么

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问题详情：妊娠高血压不能吃什么？

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

妊娠高血压患者在饮食上需要特别注意，有些东西是不能吃的。

1、妊娠高血压患者要控制对能量的摄取，尽量少吃或不吃含有饱和脂肪酸较高的动物性脂肪食物，例如肥肉和动物油脂。同时也应控制含糖类较高的食物的摄取量，比如蔗糖和含糖较多的食物，以避免出现妊娠期糖尿病。因此，油条、炸鸡等食品需要避免摄入。此外，血压上升时应减少食盐的摄入量，以防水肿的发生。腌制食品如咸菜、咸鱼等也应少吃或不吃。此外，含钠高的食物如茴香等调味料也要避免摄入。

2、对于辛辣和刺激的食物，如辣椒、芥末等，妊娠高血压患者也应避免食用。这类食物可能会刺激心血管系统，导致血压波动。此外，烟酒也是妊娠期妇女应该避免的，因为它们对母婴的健康都有不良影响。浓茶和咖啡因其含有咖啡因，也会刺激神经系统，可能加重高血压症状，因此也需要避免饮用。

总的来说，妊娠高血压患者在饮食上应以清淡为主，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蔬菜水果等。同时保持良好的作息和适当的运动也有助于控制血压。

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