失眠了吃点什么药

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问题详情：失眠了吃点什么药？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

失眠是一种常见的睡眠障碍，可以通过药物治疗来改善。以下是一些常用的药物建议，但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，因为药物可能产生副作用并可能与其它药物相互作用。

1、安神补脑液：这是一种中成药，具有镇静安神的作用，适用于失眠多梦、心神不宁等症状。

2、褪黑素类药物：褪黑素是一种天然的激素，有助于调节睡眠节律。对于轻度的失眠患者，服用褪黑素类药物可能有一定的改善作用。

3、艾司唑仑和劳拉西泮等苯二氮卓类药物：这些药物属于精神类药品，能够缓解紧张和焦虑症状，对于焦虑导致的失眠有良好效果。然而，这类药物不宜长期使用，以免产生依赖性。

4、非苯二氮卓类药物：如唑吡坦等，也是常用的安眠药。这类药物适用于入睡困难的患者，但长期使用也可能产生耐药性。

除了药物治疗，失眠患者还可以尝试其他方法来改善睡眠状况，如建立良好的睡眠习惯、避免睡前使用电子设备、保持舒适的睡眠环境等。此外，如果失眠症状持续存在或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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