形成近视的原因
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
近视的形成原因主要包括遗传因素和环境因素。
遗传因素是指近视眼有一定的遗传倾向，对高度近视影响较大。如果父母双方都是高度近视，子女近视的几率非常高。环境因素则是指现代生活中影响近视形成的环境因素复杂多样，包括学习压力大、户外活动时间少、用眼过度等。长时间的近距离用眼行为容易造成用眼疲劳，损害视力，诱发近视。此外，照明不足或灯光质量不佳，缺乏运动等因素也会促使近视发生发展。特别是青少年时期，身体发育迅速，长时间近距离用眼和不良读写习惯等也会导致近视高发。此外，摄入营养不均衡也可能导致近视的发生。因此，预防近视需要从多方面入手，包括控制用眼时间、增加户外活动时间、改善照明环境等。同时保持健康的饮食习惯和生活方式也对预防近视非常重要。
总的来说，近视的形成是多因素综合作用的结果，既有遗传因素的影响，也有环境因素的参与。对于预防和控制近视，需要综合考虑多种因素并采取相应的措施。建议定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题。
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