宝宝如何去肺热

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问题详情：宝宝如何去肺热？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝肺热的表现主要包括发热、咳嗽、口渴等症状。为了缓解这些症状，可以采取以下措施来帮助宝宝去肺热：

1、调整饮食：可以适量食用一些清肺热的食物，如白萝卜、藕、银耳、百合等。同时，注意让宝宝摄入足够的水分，有助于消除肺热。

2、保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有利于宝宝呼吸新鲜空气，缓解肺热症状。

3、推拿按摩：可以通过一些中医按摩手法来减轻肺热，如捏脊、清天河水等。这些按摩操作有助于调理宝宝的身体，清除肺热。

4、中药调理：如果肺热症状较重，建议及时就医，在中医师的指导下使用一些清肺热的中药或中成药。

5、养成良好的生活习惯：让宝宝保持充足的睡眠，避免熬夜。此外，让宝宝适量运动，增强身体抵抗力，有助于预防肺热。

请注意，以上方法仅供参考。在采取任何措施前，建议咨询医生或专业人士的建议。如果宝宝出现持续或严重的肺热症状，应及时就医。

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