哺乳期吃燕窝会回奶吗
449次浏览・6月前
问题详情：哺乳期吃燕窝会回奶吗？
精选回答
我要回答
朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
哺乳期吃燕窝不会导致回奶。
燕窝富含优质蛋白质、多种微量元素和维生素，具有很高的营养价值，有助于产妇身体的恢复，并有助于乳汁的分泌，提高乳汁质量。所以，哺乳期的女性可以吃燕窝。
另外，哺乳期要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品等，同时也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。这样不仅可以为自身提供营养，还可以为宝宝的生长发育提供充足的营养。
请注意，以上建议仅供参考，如果在哺乳期间有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有