眼睛酸胀疼痛怎么办

428次浏览・6月前

问题详情：眼睛酸胀疼痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

眼睛酸胀疼痛可能是由于多种原因引起的，包括用眼过度、眼部疾病等。以下是一些缓解眼睛酸胀疼痛的方法：

1、休息：用眼过度是导致眼睛酸胀疼痛的常见原因，因此休息是至关重要的。可以尝试放下手中的工作或者手机，让眼睛得到充分的休息。还可以通过眺望远处、闭眼深呼吸等方式来帮助放松眼睛和身心。

2、热敷或冷敷：可以用热毛巾敷眼部，缓解眼部疲劳和紧张，减轻酸胀疼痛的症状。如果是因为眼部炎症等引起的疼痛，可以尝试用冷敷来减轻症状。

3、眼部按摩：适当的按摩眼周穴位可以促进眼部血液循环，缓解眼部酸胀疼痛的症状。

4、使用人工泪液：如果是因为干眼症引起的眼部酸胀疼痛，可以使用人工泪液来保持眼部湿润，缓解症状。

5、就医治疗：如果以上方法无法缓解眼部酸胀疼痛的症状，或者疼痛非常剧烈，建议尽快就医。可能是眼部疾病引起的症状，如角膜炎、青光眼等，需要及时治疗。

总之，眼睛酸胀疼痛时应该首先找出原因并采取相应的措施。同时，也要注意保护眼睛，避免长时间用眼过度，注意眼部卫生等。如果情况严重或持续不退，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有