雾霾引起的嗓子发炎
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问题详情：雾霾引起的嗓子发炎？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
雾霾天气中的颗粒物和有害气体可能会刺激嗓子，引发嗓子发炎。以下是一些应对雾霾引起的嗓子发炎的建议：
1、避免雾霾天气：尽量避免雾霾天气时外出，特别是在空气质量较差的时候。如果必须外出，建议佩戴口罩来减少颗粒物对呼吸道的刺激。
2、保持室内空气质量：保持室内空气新鲜，可以使用空气净化器来过滤室内空气中的颗粒物。
3、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重嗓子不适。
4、多喝水：多喝水有助于保持喉咙湿润，有助于排出体内的毒素。
5、使用药物：如果嗓子发炎严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如抗生素、消炎止痛药等。
6、休息和锻炼：保持良好的作息和适度的锻炼也有助于增强身体免疫力，抵抗病毒和细菌的入侵。
如果雾霾导致的嗓子发炎持续不减或者症状加重，建议及时就医，以免延误治疗。同时，预防雾霾引起的嗓子发炎的最好方法是保持良好的生活习惯和避免接触污染源。
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